Kas ir HILT?

HILT (High-Intensity Laser Therapy /augstas intensitātes lāzerterapija) ir jaunās paaudzes lāzers, kura darbībā tiek izmantota intensīva gaismas plūsma ar augstu enerģijas līmeni. Lai iegūtu terapeitisku efektu, procedūras laikā  lāzers tiek pielietots konkrētās zonās ar noteiktu intensitāti un devu. Augstas intensitātes lāzerterapija darbojas, ietekmējot šūnu aktivitāti un audu reakcijas. Lāzerstaru enerģija iekļūst dziļi audos (līdz pat 10 cm) kā rezultātā stimulē šūnu vielmaiņas procesus, uzlabojot asinsriti un limfas plūsmu, kā arī veicinot skābekļa piegādi audiem. Vielmaiņas procesu aktivizēšana uzlabo mikrocirkulāciju, kas palīdz samazināt tūsku, iekaisumu, palīdz mazināt sāpes un paātrina dzīšanas procesus.

Par lāzera autoru dr. Phil Harrington (ASV) un visu par lāzerterapiju varat uzzināt šeit: 

https://drphilharrington.com/

Indikācijas

• akūtas un subakūtas sporta un mīksto audu traumas;
• miofasciālas sāpes;
• tendinīti, bursīti, karpālā kanāla sindroms;
• pēcoperāciju rehabilitācijā;
• rētaudu profilakse;
• osteoartrīts, reimatoīdais artrīts;
• saspringuma galvassāpes;

Kontrindikācijas

Absolūtās kontrindikācijas:

• tiešu ārstēšanu acīs;
• tiešu ārstēšanu virs vairogdziedzera;
• grūtnieces;
• onkoloģija.

Relatīvas kontrindikāijas:

• steroīdu injekcija – var pēc 7 dienām;
• perorālo steroīdu lietošana;
• tetovējumi;
• uz augšanas zonas;
• elektrokardiostimulatori;
• muguras smadzeņu stimulatori (MSS);
• epilepsija;
• fotosensitivitāte;
• Hemofilija un asinrseces traucējumi;
• lokāli pretsāpju līdzekļi, sauļošanās līdzekļi, kosmētika utt – pirms procedūras nelietot iepriekšminēto.

HILT procedūra

Ierodoties uz HILT procedūru, nepieciešamas ārstējošā ārsta nosūtījums!

Lāzera gaisma var bojāt acs tīkleni, tādēļ vienmēr procedūras laikā jālieto lāzera aizsargbrilles!

Procedūras laikā var just vieglu siltuma sajūtu, kas parasti nav nepatīkams.

Lāzerterapijas blakusparādības ir ļoti retas un īslaicīgas.

Visbiežāk sastopamās blakusparādības:

• īslaicīga sāpju pastiprināšanās lāzera lietošanas laikā;
• īslaicīga sāpju pastiprināšanās nākamajā dienā pēc lāzerterapijas;
• viegli zilumi no asinsvadu paplašināšanās vai tieša lāzera uzgaļa spiediena;
• īslaicīgs reibonis;
• reakcijas, kad fotosensibilizējošas zāles tiek lietotas kopā ar lāzerterapiju.

Ieteicamais ārstēšanas plāns:

Cenrādis

:https://old.concordiall.lv/raksts_/84/62/Augstas-intensitates-lazerterapija---HILT

Šomēnes esam kļuvuši par vieniem no Latvijas distributoriem Somijas uzņēmumam Lymed Oy, kas ražo medicīniskos kompresijas apģērbus.

Lymed mājas lapa

Lymed produktu katalogs

:https://old.concordiall.lv/raksts_/84/61/Lymed

Medicīnas ierīce, kuras darbības pamatā ir negatīvs spiediens (60 – 400 mmHg) un mehāniskas augstfrekvences vibrācijas (90 – 20 Hz).

LymphaTouch Pro ir piemērots rētaudu mazināšanai, akūtas un hroniskas tūskas ārstēšanai, mīksto audu terapijai, pēc operācijas tūskas mazināšanai, mīksto audu un fasciju mobilizēšanai.

:https://old.concordiall.lv/raksts_/84/60/LymphaTouch-Pro

Hendilgs ir metode, kas māca, kā pareizi aprūpēt un darboties ar
mazuli, ņemot vērā mazuļa attīstības īpatnības noteiktā vecuma posmā.
Tas ir pašu vecāku roku darbs un pieskārieni savam bērnam.
Hendlinga metode iemāca kā pareizi celt, turēt, nest, guldīt, apģērbt
un darboties ar mazuli jau no pirmajām mazuļa dzīves dienām. Šī metode
palīdz veicināt mazuļa kustību attīstību dabiskā veidā, kā arī mazināt
traumu riskus, kas saistīti ar zīdaiņa aprūpi.

Grupu nodarbību laiki Vienības gatvē 109::
27.07.2024. plkst, 11:00
17.08.2024. plkst, 11:00
31.08.2024. plkst, 11:00

Pieteikties uz grupu hendling metodes apmācību var, zvanot pa tālruni:
+371 27740933 darba dienās no plkst. 9:00 lidz 16:00 vai piesakoties

:https://old.concordiall.lv/raksts_/84/57/Kas-ir-Hendilgs

Dažreiz ar uztura speciālista konsultāciju ir par maz, lai paša spēkiem ieviestu pārmaiņas un jaunus, veselīgus ieradumus ikdienā. Atbalsts un atgriezeniskā saite par to, kā uzlabot maltīti var būt atslēga mērķu sasniegšanai un motivācijas saglabāšanai!

Uztura speciālists Tev ik dienu sniegs individuālus ieteikumus, kā uzlabot Tavu maltīti, pārtikas produktu un gatavošanas izvēli, sniegs motivāciju, atbildēs uz Tev interesējošiem jautājumiem, lai Tu saprastu, vai esi uz pareizā ceļa jaunu ieradumu veidošanā!

Ilgums - Katru dienu (izņemot svētdienu) atbalsts WhatsApp lietotnē nedēļas garumā*

*Pakalpojuma cena par 1 nedēļu (izņemot svētdienu) - 90 eur ar iespēju pagarināt pakalpojuma saņemšanu līdz 1 mēnesim.

Pakalpojumu iespējams saņemt tikai pēc pirmās konsultācijas pie uztura speciālista

:https://old.concordiall.lv/raksts_/84/56/Uztura-specialista-atbalsts-1-nedelas-garuma

Bērniņa gaidīšanas laikā, ir ļoti svarīgi, lai topošā māmiņa justos labi. Mūsu fizioterapeite Paula Alksne gaidīs Jūs gan uz individuālām, gan grupu nodarbībām un palīdzēs šo gaidīšanas laiku padarīt vēl omulīgāku!

Ārstnieciskā vingrošana grūtniecības laikā uzlabo pašsajūtu, veselību, un palīdz justies gan fiziski, gan psiholoģiski labāk. Regulāras mērenas intensitātes fiziskās aktivitātes grūtniecības laikā palīdz sagatavoties dzemdībām un pēcdzemdību periodam.

Tā uzlabo sirds un asinsvadu sistēmu, elpošanas sistēmu, venozo atteci, iemāca pareizu elpošanu, stiprina ķermeņa muskulatūru un palīdz mazināt sāpes un diskomfortu.

Vingrošanas nodarbības ietver stiprinošus vingrojumus, elpošanas vingrinājumus, stiepšanās vingrinājumus un dažādas relaksācijas pozas.

Ārstniecisko vingrošanu grupā atļauts uzsākt ar ārstējošā ārsta zīmi, kas apstiprina, ka grūtnieces drīkst nodarboties ar fiziskām aktivitātēm.

Pieteikties uz nodarbību varat, zvanot uz tālruni: +371 27740933, katru darba dienu no plkst. 9:00 līdz 16:00 vai piesakoties elektroniski mājaslapā: www.concordiall.lv

Attēli ir publicēti ar pacientes atļauju!

Attēli ir publicēti ar pacientes atļauju!

:https://old.concordiall.lv/raksts_/84/55/Arstnieciska-vingrosana-grutniecibas-laika

Primāri limfodrenāža ir ārstniecības metode, kas spēj palīdzēt ļoti plašam cilvēku lokam.  Limfodrenāža ir neaizvietojama ārstējot smagas limfostāzes formas, mehāniskā limfodrenāža tiek kombinēta ar kompresijas pārsēja uzsaitēšanu procedūras beigās (ja tāda ir nepieciešama).

Limfodrenāžu izmanto:

Ārstnieciskos  nolūkos,

Profilaktiskajos nolūkos,

Atjaunošanās nolūkos.

10 min.- 10,00 eur 20 min.- 15,00 eur 30 min.- 25,00 eur 40 min.-30 eur

:https://old.concordiall.lv/raksts_/84/54/Limfodrenaza-limfodrenazas-zabaki-Intermitejosa-kompresijas-terapija---ITK

Individuāla kompresijas apģērba mērīšana ir domāta pacientiem ar limfas atteces traucējumiem/limfātisko tūsku.

Speciālists piemeklēs atbilstošāko un efektīvāko kompresijas apģērbu katram pacientam/klientam individuāli pēc viņu vajadzībām, vēlmēm un dzīves stila.

Pieejami dažādi limfātiskās terapijas apģērbu veidi kājām un rokām:

• Pusgarās, garās zeķes,
• Zeķubikses, Zeķubikses vīriešiem,
• Šorti virs un zem ceļa,
• Legingi,
• Pirkstu zeķītes
• Cimdi ar un bez pirkstu galiem,
• Cimdi dažādos garumos,
• Piedurknes ar un bez papildus stiprinājumiem,
• Piedurkne kopā ar cimdu daļu.

Ir pieejamas:

• trīs dažādas miesas krāsas,
• citas standarta neuzkrītošas krāsas,
• dažādas spilgtas un košas krāsas.

:https://old.concordiall.lv/raksts_/84/53/Kompresijas-apgerbu-merisana

 Kas ir uztura speciālists? Tā ir ārstniecības persona, kas ikdienā stādā funkcionālo speciālistu komandā kā arī sadarbojas ar citu medicīnas nozaru speciālistiem. Uztura speciālists veic izglītošanu uztura jautājumos, lai palīdzētu pacientiem ar hroniskām saslimšanām, cilvēkiem, kas vēlas samazināt vai kuriem ir nepieciešams palielināt svaru, izveidojot uztura plānu un izvērtējot katra pacienta individuālās vajadzības.

 Lai konsultācija būtu pilnvērtīgāka, vēlams uz pirmreizējo vizīti ierasties ar:

asins analīžu rezutātiem (pilna asins aina, glikoze, glikozētais hemoglobīns (HbA1c), feritīns, urīnskābe, D vitamīns, TSH (tireotropais hormons), holesterīns, ALAT, ASAT, HOMA indekss);

trīs dienu uztura dienasgrāmatu.

:https://old.concordiall.lv/raksts_/84/50/Musu-komandai-pievienojusies-uztura-specialiste-Samanta-Elizabete-Ozola

Šā gada 19. septembrī Latvijas radio 1 rīta programmā "Kā labāk dzīvot" kopā ar citiem viesiem viesojās mūsu fizioterapeite Liene Leske.

KUSTĪBA IR VIENS NO CILVĒKA DZĪVES PAMATNOSACĪJUMIEM.

• Jaunākie pētījumi liecina par mazkustības pieaugumu pasaulē.
• Aprēķini rāda, ka iespējama nākamo paaudžu dzīves ilguma samazināšanās uz dažādu hronisku slimību skaita palielināšanās rēķina (aptaukošanās, sirds un asinsvadu slimības, cukura diabēts, onkoloģija u.c.)*.
• ️No 23. līdz 30. septembrim Eiropā un Latvijā risināsies sporta nedēļa, kuras mērķis ir palīdzēt uzsākt sportiskas aktivitātes.

Sports Medicine and Health Science 1 (2019) 3- 10

Drīz Eiropas sporta nedēļa: kāpēc svarīgi nepalikt malā un kustēties / LR1 / / Latvijas Radio 1 (lsm.lv)

:https://old.concordiall.lv/raksts_/84/49/KUSTIBA-IR-VIENS-NO-CILVEKA-DZIVES-PAMATNOSACIJUMIEM

18.00 Vienības gatvē 109 - Kristīne

Grupu nodarbības klātienē ar derīgu Covid-19 sertifikātu vai sertifikātu par Covid-19 pārslimošanas faktu.

Vietu skaits grupā ierobežots, tādēļ aicinām pieteikties savlaicīgi.

:https://old.concordiall.lv/raksts_/84/46/Atsakam-grupu-nodarbibas